はじめまして、ノマド結です。
わたくし今年で48歳、いわゆる人生折返し組のひとりです。
今から約20年前、突如クローン病という難病疾患に認定され、その後は入退院を繰り返してきました。
（現在も疾患者でありますが、寛解期を維持しております）
学生時代は一貫してサッカー漬けの毎日を送り、社会人になってからはサーフィンやスノーボードなどのスポーツにも挑戦してきました。
当時、付き合っていた彼女とも結婚に至り、めでたく第一子も誕生。
これからは家族のためにも、より一層一生懸命に働こうと気持ちにはスイッチが入り、休日は家族で色々なところへ出かけては沢山の思い出を築こうと、気合いに満ち溢れておりました。
ところが、
30歳を目前に突然の発熱から病院で診察を受けるも、即入院を告げられ精密検査へ。その結果、クローン病という消化器官に関わる疾患と診断され、およそ3ヶ月間の入院生活へ。ようやく退院するものの気持ちの面でも以前とは違い、体調が優れないことから引きこもり気味に。
成長していく子供たちをまえに、このままではいけないと自分に喝を入れるも長続きはしない日々。
それでも自分なりに出来る運動を始めながら、体力回復とメンタル向上を常に心掛けてきました。
人間という生き物は、常に悩みを抱えて日々過ごしております。
中でも4大悩みと言われている、『人間関係』『お金』『健康』『将来』…誰しも少なからず考えたことはあるテーマだと思います。社会人となってからは絶えずこれらのどれかに毎日悩まされてきました。
私は体調を崩した経験から、まずは『健康』に関する悩みから解消しようと取り組みはじめました。
食事や運動に関する知識を学んでは反復し、日常生活のなかに如何に習慣化することで、より安定的な生活を手にすることが出来るかを実践してきました。
その結果、持病を抱えながらも入院することは無くなり、気持ちにもゆとりが持てて運動の幅も広がりました。
まわりからは「明るくなった」「いつも笑顔だね」などと言われるようになり、会社のなかでの評価も上がり『人間関係』からの煩わしさも少しずつ解放されていきました。
評価が上がれば収入にも反映され、『お金』に対する不安も解消されつつにあります。このまま更に良い状態に進むことができれば、おそらく『将来』に対する不安も考えなくなっていく思います。
これまでの経験をもとに、ダイエットやボディメイクに対するアドバイスを行うと共に、加えてその先にある悩みも段階的に解消していきましょうと提唱しております。
以降、持病を抱えながらでも「いかに毎日を充実させて過ごすには？」を考え、健康という漠然としたテーマと向かい合ってきました。
世にあるダイエットやボディメイクはもちろん、いま抱えているこの持病とともにうまく付き合いながら、自分自身も充実感のある毎日を送るための考えや習慣を継続し、悩みを抱えている方へ常に前向きに過ごしていただけるよう活動を続けております。
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